<ul”>
Weekend Workout by Stadium One
ประจำเดือนกุมภาพันธ์ กับ Kinesio taping for runners
กิจกรรมฟรี ที่ Stadium One
ภายในคลาสจะได้พบกับ
- คอนเซปพื้นฐานเกี่ยวกับการใช้งานผ้าเทปคิเนซิโออย่างถูกต้อง
- การติดเทปเพื่อลดอาการตึงของกล้ามเนื้อ เช่น บริเวณต้นขาด้านหลัง หรือน่อง
- การติดเทปเพื่อลดอาการปวดเข่า , support หัวเข่าเวลาวิ่ง
- support ข้อเท้า เพื่อเสริมสร้างความมั่นคง
- ผู้เข้าอบรม รับฟรี เทปคิเนซิโอ รุ่น classic สำหรับใช้ workshop ท่านละ 1 เมตร
- ใส่ชุดกีฬา กางเกงขาสั้น และพกกรรไกรคมๆ สำหรับตัดเทปมาด้วย นะคะ