Weekend Workout by Stadium One

webmaster
กุมภาพันธ์ 25, 2019
11:01 am
No Comments

HOME
EVENT
Weekend Workout by Stadium One

Weekend Workout by Stadium One

ประจำเดือนกุมภาพันธ์ กับ Kinesio taping for runners

กิจกรรมฟรี ที่ Stadium One

ภายในคลาสจะได้พบกับ

คอนเซปพื้นฐานเกี่ยวกับการใช้งานผ้าเทปคิเนซิโออย่างถูกต้อง
การติดเทปเพื่อลดอาการตึงของกล้ามเนื้อ เช่น บริเวณต้นขาด้านหลัง หรือน่อง
การติดเทปเพื่อลดอาการปวดเข่า , support หัวเข่าเวลาวิ่ง
support ข้อเท้า เพื่อเสริมสร้างความมั่นคง
ผู้เข้าอบรม รับฟรี เทปคิเนซิโอ รุ่น classic สำหรับใช้ workshop ท่านละ 1 เมตร
ใส่ชุดกีฬา กางเกงขาสั้น และพกกรรไกรคมๆ สำหรับตัดเทปมาด้วย นะคะ

เสาร์ที่ 2, 9, 16 กุมภาพันธ์ 2562
สถานที่ : One Studio ชั้น 2 อาคาร Active Box
เวลา : 9:00-11:30 น.